Doğru beslenme, yeterli fiziksel aktivite




Birlikte sağlıklı beslenelim ;)

Birlikte gökkuşağı gibi beslenelim.


Gökkuşağı gibi beslenmek; her renkten yiyerek beslenmede çeşitlilik sağlamak anlamına gelir. Farklı renkte besinler, farklı fitokimyasallar içerir. Her besinin faydasını görebilmek amacıyla renkli beslenmeliyiz.

Size Özel Beslenme Programlarımız

Kişiye Özel Aylık Online Beslenme Programı

Her hafta beslenme programları değiştirilir. Haftalık olarak görüntülü görüşme ve mesajlaşmalar ile takip sağlanır

Kişiye Özel Aylık Yüz Yüze Beslenme Programı

Beslenme programları haftalık periyotlarda düzenlenir. Her hafta profesyonel cihaz ile vücut analizi yapılır. Telefon görüşmeleri veya mesajlaşmalar ile takip sağlanır.