Ebru hanıma gitmeden önce kan şekeri değerlerim 400 üzerindeydi. Sadece 1 hafta geçmesine rağmen kan şekeri değerlerim şu an 90 civarlarına düştü aynı zamanda KOAH hastalığımda var. İlk haftadan üst karnımın gitmesi ve doğru diyet sonucu nefes alış verişim bile rahatladı. Bunları hissetmek bile bana çok motivasyon verdi ve bu süreci Ebru hanım ile beraber en verimli şekilde geçireceğimize eminim. Özellikle diyabet konusunda düşüncesi olanların çekinmeden gelmesini tavsiye ederim.

İlk defa bir diyetisyene gidiyordum. Ön yargılarla gittiğimi belirtmem gerek. Fakat Ebru hanımın yaklaşımı pozitifliği benim ön yargılarımı tamamen yıktı. İlk haftamda sonuç almaya başladım. İşini kesinlikle bilen ve severek yapan birisi. Gözünüz kapalı gidin derim.

Sevgili diyetisyenim Ebru Selin Çalık ile bugün 4. Randevumuzu gerçekleştirdik. Kendisinden gayet memnunum. Bir diyetisyenden çok size daha samimi ve içten yaklaşıyor. Kendisi genç olmasına rağmen aşırı bilgili ve her randevumuzda doğru bildiğim yanlışları beni şaşırtarak düzeltiyor. Kilo verirken hiç daha çok yemek yiyeceğimi düşünmemiştim. Gerçekten diyetisyenlere ve diyete yönelik önyargıları tamamen kırdığını söyleyebilirim. Herkesin tecrübe etmesi ve bilmesi gereken bir diyetisyen olduğunu düşünüyorum. Eğer önyargılarınız var ise şiddetle tavsiye ederim.

İlk defa bir diyetisyene gidiyordum. Ön yargılarla gittiğimi belirtmem gerek. Fakat Ebru hanımın yaklaşımı pozitifliği benim ön yargılarımı tamamen yıktı. İlk haftamda sonuç almaya başladım. İşini kesinlikle bilen ve severek yapan birisi. Gözünüz kapalı gidin …
Ebru Hanım benim 7. Diyetisyenim. Kendisine kadar çalıştığım herkes beni sadece yıpratmış ve yeme bozukluğumu tetiklemiş. Diyet yapmayı sadece sonu olan bir eziyet gibi görmeyi bıraktım sayesinde. Sağlıklı besleniyorum ve bu durumdan mutluyum Ebru Hanım sayesinde. Benim her isteğimi dinliyor, uygulamanın bir yolunu buluyor. Eğer yanlış bir şey yapıyorsam beni çok güzel uyarıyor/doğrusuna yönlendiriyor. Verdiği diyet listesi çok uygulanabilir. Motivasyonunuzu yüksek tutmanızı sağlıyor. Yeri geliyor psikoloğunuz oluyor. Ben çok memnunum

İnanılmaz bilgili bir diyetisyen. Her soruya tek tek cevap verip danışanı ile ilgileniyor. Şimdiden ilerleme kaydettik.

Sevgili Diyetisyenim hem sabırla hem de detaylı bir şekilde bütün öğünlerimi bana özel bir şekilde hazırladı, yediğim ve yemediğim tüm besinleri sorarak uygun öğün ve miktarda kişileştirilmiş bir diyet programı ile bu yola ilk defa çıkan biri olarak doğru diyetisyeni bulduğuma inanıyorum, emeklerine sağlık hedef kiloma emin adımlarla ulaşacağız