20 Aralık 2022Doğru Diyeti Nasıl Anlarım?Sağlıklı bir beslenme programı planlamak için öncelikle detaylı bir “anamnez” formu alınır. Anamnez formunda; yaş, cinsiyet, kilo, boy ve fiziksel aktivite durumu göz önünde bulundurulur. Aynı […]