YASAKLAR YOK, PORSİYON KONTROLÜ VAR 🙂

Nerede olursanız olun, sağlıklı ve sürdürülebilir beslenme için iletişime geçebilirsiniz.
  • Kişiye özel haftalık beslenme programları
  • Sağlıklı tarifler
  • Öğün takibi
  • Motivasyon desteği

 

NASIL İLERLİYORUZ ?

Sohbet şeklinde geçen kısa bir ön görüşme ile isteklerinizi ve hedeflerinizi öğreniyorum.
Birlikte keyifli bir sürece başlamaya karar verdiğiniz takdirde;
  • Öncelikle 3 ay içerisinde alınmış bir kan tahlili istiyorum (sağlığınız için en doğru diyeti yazabilmek amacıyla)
  • Kan tahlilinizi yorumlayabilmek ve beslenme programı planlayabilmek için bir telefon görüşmesi yapıyoruz.
  • Görüşme tamamlandıktan sonra size beslenme programınızı gönderiyorum.
  • Haftalık olarak mezura ölçümü ve tartı bilgisi isteyerek takip sağlıyorum.
  • Haftalık olarak beslenme programınızı değiştiriyorum.
  • Size özel beslenme programları ve sağlıklı tarifler ile birlikte hedeflerinize uzanan keyifli bir süreç yürütüyoruz.